Neden Sabah 04:30’da Kalkmalıyız ?

1. 

   Trabzon evden eve

   Şubat 11, 11:14 YANITLA

   Size katılıyorum fakat 4 buçukta uyanabilmek için çalıştığı iş çok önemli kişinin. Şahsen bazen eve 7-8 gibi geliyorum. Yemek yemek kişisel bakım ve kendime ayırdığım vakitin ardından saat 12'i buluyor. Günümüz koşullarında çok zor olsada büyüklerimiz ne demiş erken kalkan çok yol alır.
2. 

   Ses Sistemi Kiralama

   Şubat 12, 15:40 YANITLA

   değerli paylaşımınız için teşekkürler. Çok zor 4 buçukta kalkmak :(
3. 

   ilgili haber

   Şubat 14, 11:17 YANITLA

   Ya bu insanları anlamıyorum, nasıl kalkabiliyorsunuz bu saatte? Ben saat 10'da dahi yatsam sabah 9'da yine kalkamıyorum. Ama erken kalkmak her zaman avantajlı değil bence, günü dolu dolu geçirmek daha mantıklı fazladan kendimizi yoracağımıza sürekli ve istikrarlı çalışmak daha iyi olabilir
4. 

   sosyal medya eğitim

   Mart 09, 12:21 YANITLA

   Eski dönemler de hatta belki bugün bile üreten/yazan insanların farklı bir uyku tekniği kullandığından bahseden uzmanlar var, gece 10-11 uyuyup sonra 1 civarı kalkıp iki saat çalışıp tekrar iki saat uyuyarak kalkıp yine iki saat çalışıp tekrar dinlenmeye geçmek gibi, sabah ise 8 civarı yeniden kalkıp günü yaşamak, farklı yöntemler hayat şeklimize göre gelişiyor sanırım.
5. 

   Ferahnurhali

   Mart 10, 21:09 YANITLA

   Er kalkan işine geç kalkan düşüne diye boşuna dememişler :)
6. 

   goxum

   Nisan 05, 23:31 YANITLA

   O saatte uyanabileceğimi düşünemiyorum ancak alışkanlıkları değiştirmek lazım :)
7. 

   Teknobilim

   Mayıs 03, 13:54 YANITLA

   Zor ya, normalde o saatlerde yattığım bile oluyor :)
8. 

   davetiye

   Kasım 29, 16:34 YANITLA

   Keşke kalkabilsem :) ben 7'yi hedefledim öncelikle ama onun için erken yatmam lazım. Malesef gece 1 öncesi yatamıyorum...
9. 

   Sohbet

   Aralık 11, 06:45 YANITLA

   En Keyifli şekilde izleyerek ve severek takip ettiğim bir site olduğu için yorum atma gereği duydum
10. 

    Kamp Rehberi

    Şubat 11, 19:27 YANITLA

    Valla erken kalkamıyorum. Erken kalkmak istemiyorum. 😃
11. 

    petshop

    Aralık 29, 22:09 YANITLA

    Valla müthiş olurdu ama 2-2 buçukta anca yatıyorum :)
12. 

    Dreamwater

    Ocak 07, 15:00 YANITLA

    Günümüzde sosyal medya alışkanlığı sebebiyle insanlar erken yatamıyor. Bu yüzden bu saatte kalkmak çok kolay olmuyor ama kesinlikle kalkabilen için muazzam bir etki.
13. 

    petshop

    Ocak 11, 23:38 YANITLA

    Valla eskiden kalkabiliyordum; yaş 35 olunca 9 öncesi zor geliyor...
14. 

    Patronlar Kulübü

    Nisan 27, 03:11 YANITLA

    Başlangıçta kulağa zor gibi gelse de erken kalkmak, günün ilk saatlerini kendimize ayırabilmek için müthiş bir fırsat. Böyle bir yazı paylaşarak motive ettiğiniz için teşekkürler!
15. 

    Rüya tabirleri

    Mayıs 27, 12:47 YANITLA

    Erken uykuya dalmamız ve vucudumuzun dinlenmesi yeterince önemli erken yatmak erken kalkmak gercekten insanı zinde tutuyor

Yanıtla